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英女足主帅:比赛相对轻松,开场后花了一两分钟来适应中国队

英女足主帅:比赛相对轻松,开场后花了一两分钟来适应中国队

英女足主帅赛后一句“相对轻松”,并不等于对手不强,而是准备到位、进入状态快。本文以“英女足主帅:比赛相对轻松,开场后花了一两分钟来适应中国队”为线索,拆解这段“适应窗口”如何被利用,背后的训练逻辑与战术执行为何高效,以及对中国队的启示。